Frozen Okra by Galina

Okra Congelado

Se dice que se originó en África, Okra ha sido favorecida durante mucho tiempo como un alimento para los conscientes de la salud. Contiene potasio, vitamina B, vitamina C, ácido fólico y calcio. Es bajo en calorías y tiene un alto contenido de fibra dietética. Recientemente, se está considerando un nuevo beneficio de incluir la okra en su dieta. Se ha sugerido que la okra ayuda a controlar el azúcar en la sangre en casos de diabetes tipo 1, tipo 2 y diabetes gestacional. Además de ser una fibra dietética, tiene un efecto antioxidante y antiestrés, puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y ofrece un beneficio antifatiga. Con todo lo mencionado anteriormente, puede apostar que la okra puede ayudar con su dieta equilibrada.

Tamaños: 10x10mm, 20x20mm

Temporada: junio - septiembre