Frozen Peeled Pomegranates by Galina

الرمان بواسطة غالينا

ينتمي الرمان من بلاد فارس ، وينتشر الرمان من آسيا إلى العالم ليصبح مكانًا رائعًا. يرجع الفضل في حالة سوبرفوود إلى البوليفينول ، مضادات الأكسدة القوية التي يعتقد أنها تقدم فوائد لصحة القلب والفوائد المضادة للسرطان. أظهرت الأبحاث أن شرب عصير الرمان يحسن تدفق الدم ويخفض ضغط الدم ويؤخر أكسدة الكوليسترول لدى مرضى القلب التاجي. يشتبه العلماء في أن بوليفينول الرمان قد يساعد أيضًا في منع تراكم البلاك لدى الأشخاص الأصحاء. تشير الأبحاث الأولية أيضًا إلى أن شرب كوب واحد من عصير الرمان يوميًا قد يؤدي إلى إبطاء تقدم سرطان البروستاتا.
بالإضافة إلى مضادات الأكسدة ، تعتبر الرمان مصدرًا للألياف وفيتامين B وفيتامين C وفيتامين K والبوتاسيوم. الرمان هو بالتأكيد فاكهة مغذية تضيفها إلى نظامك الغذائي.

الأحجام: 10x10mm ، 20x20mm

الموسم: سبتمبر - نوفمبر